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营养粥

明天的明天8818

营养粥的做法

1张图片

食材明细

主料

小红豆 100克
薏仁米 100克
黑豆 50克
紫米 50克
燕麦米 40克
大红枣 6棵

原味口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

营养粥的做法步骤

1
把材料放入容器中冲洗干净！
2
倒入适量的水，水自己定，想喝稠的水加少点，想喝稀的水就多放点，因人而异，这些材料熬多久都不会粘稠，汤比较好喝，多放点白天当水喝很好的！
3
放入电饭煲中，选择熬粥，我家的是一个半小时，熬好后，我把一些汤盛出来当水喝了！
4
饭很好吃哦，很有营养的！

来自美食天下明天的明天8818 的作品

使用的厨具：电饭煲

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