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红豆花生莲子银耳羹的做法

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食材明细

主料
辅料

红豆花生莲子银耳羹的做法步骤

  • 红豆花生莲子银耳羹的做法步骤:1
    1
    准备好原材料;
  • 红豆花生莲子银耳羹的做法步骤:2
    2
    银耳冷水泡软后撕成小片备用;
  • 红豆花生莲子银耳羹的做法步骤:3
    3
    红豆、花生和莲子洗净后泡上几个小时;
  • 红豆花生莲子银耳羹的做法步骤:4
    4
    将准备好的食材放入高压锅中,加入适量的水;
  • 红豆花生莲子银耳羹的做法步骤:5
    5
    按下高压锅煮杂粮粥的功能键,约要煮上35分钟;
  • 红豆花生莲子银耳羹的做法步骤:6
    6
    煮好后待气消后揭开盖加入适量的黄冰糖,搅拌均匀;
  • 红豆花生莲子银耳羹的做法步骤:7
    7
    盛入碗中。

小窍门

1.银耳一般是干的,用冷水泡上一会儿就会泡软,再撕成小块;
2.红豆和莲子都不易熟,所以提前泡上几个小时能可以节约炖煮时间,最后能泡上一个晚上;如果没有提前泡制,请相应延长炖煮时间;
3.注意打开时要等上气压阀完全气消后再打开高压锅盖,安全使用高压锅。
来自 美食天下 斯佳丽WH 的作品
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 羹类   汤羹   老人   朋友聚餐   冬季食谱   晚餐   补心   养心   补虚养身  

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