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盐水鸭炖冬瓜的做法

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冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。盐水鸭很适合身体虚弱疲乏的人,因为鸭肉正可以起到补血的功效。它的食疗效果也很明显,特别是皮肤干燥的女性,可以经常喝些鸭汤。

食材明细

主料
辅料
  • 盐水鸭汤汁 300g

盐水鸭炖冬瓜的做法步骤

  • 盐水鸭炖冬瓜的做法步骤:1
    1
    冬瓜切成一块块
  • 盐水鸭炖冬瓜的做法步骤:2
    2
    葱姜蒜辣椒爆香
  • 盐水鸭炖冬瓜的做法步骤:3
    3
    倒入冬瓜翻炒,点一点点酱油
  • 盐水鸭炖冬瓜的做法步骤:4
    4
    再倒入鸭肉
  • 盐水鸭炖冬瓜的做法步骤:5
    5
    放入盐水鸭的汤汁蘸料
  • 盐水鸭炖冬瓜的做法步骤:6
    6
    煮开即可
  • 盐水鸭炖冬瓜的做法步骤:7
    7
    皮白油润,肉嫩微红,淡而有咸,香、鲜、嫩三者毕具,令人久食不厌。
来自 美食天下 个性胜过姿色 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   产妇   朋友聚餐   冬季食谱   午餐  

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