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香辣芝麻酱凉皮的做法

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凉皮的成份主要是大米,大米是我们日常生活中的主要粮食,除含有人体需要的营养成分,满足人体需要外,还具有食疗作用。具有补中益气、益脾胃的功效,是病后肠胃功能减弱、烦渴、虚寒、痢泄等症的食疗佳品。

食材明细

主料
辅料

香辣芝麻酱凉皮的做法步骤

  • 香辣芝麻酱凉皮的做法步骤:1
    1
    准备面筋、绿豆芽、黄瓜、凉皮
  • 香辣芝麻酱凉皮的做法步骤:2
    2
    黄瓜切丝,面筋切块,绿豆芽和面筋炒热水,熟了即可捞出,用冰水冰镇
  • 香辣芝麻酱凉皮的做法步骤:3
    3
    盘子里面放入凉皮、黄瓜丝、面筋、绿豆芽、熟花生
  • 香辣芝麻酱凉皮的做法步骤:4
    4
    加上少许盐水、醋水、浇上辣椒油和芝麻酱,即可食用
  • 香辣芝麻酱凉皮的做法步骤:5
    5
    开胃好吃
来自 美食天下 个性胜过姿色 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食   家常菜  

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