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东北特色地三鲜的做法

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在我们东北没有人不知道地三鲜的,别的菜你可以不会做,但地三鲜没有不会做的,因为它是一道东北特色菜肴,它以茄子,土豆,青椒三种地里时令食材来搭配而做成的菜肴,它不仅浓郁鲜香,而且緑色健康,它含盖了多种蔬菜中的营养,让这三种非常普通的蔬菜做成鲜香的美味佳肴,东北地三鲜是永远的经典菜,我们都白吃不厌,每次去小店吃饭都必点此菜,它即经济又好吃,说它经济是因为它在蔬菜类中价格比较便宜,因为它食材简单,说它好吃是因为它真的很美味,在我们这里做的地三鲜,茄子吃到嘴里是脆的,甚至一咬会有咔咔的声音,如果是软塌塌的还不如吃炖茄子,这就是此道菜的特点,美味的根本,茄子,土豆的脆香与青椒的清香融为一体,行形成了挥之不去的美味,使它成为了东北传统的经典。

食材明细

主料
辅料

东北特色地三鲜的做法步骤

  • 东北特色地三鲜的做法步骤:1
    1
    主要食材茄子,土豆,緑尖椒
  • 东北特色地三鲜的做法步骤:2
    2
    茄子去皮,,切滚刀块
  • 东北特色地三鲜的做法步骤:3
    3
    茄子上面撒上干淀粉,抖匀。
  • 东北特色地三鲜的做法步骤:4
    4
    土豆切滚刀块,比茄子稍小一点
  • 东北特色地三鲜的做法步骤:5
    5
    青椒切菱形角
  • 东北特色地三鲜的做法步骤:6
    6
    葱姜蒜切小块
  • 东北特色地三鲜的做法步骤:7
    7
    调碗汁。小碗中加精盐,酱油,料酒,白糖,醋,鸡精,花椒水,加入少量淀粉调兑成汁
  • 东北特色地三鲜的做法步骤:8
    8
    锅内加入植物油,烧到六~七成热时下入茄快炸制
  • 东北特色地三鲜的做法步骤:9
    9
    炸倒金黄色时捞出控净油,也可放在厨房用吸油纸上
  • 东北特色地三鲜的做法步骤:10
    10
    用余下的油继续炸土豆块
  • 东北特色地三鲜的做法步骤:11
    11
    炸到金黄色时捞出控油
  • 东北特色地三鲜的做法步骤:12
    12
    勺中重新加少量油,下入葱姜蒜煸炒香
  • 东北特色地三鲜的做法步骤:13
    13
    下入尖椒煸炒
  • 东北特色地三鲜的做法步骤:14
    14
    下入茄子,土豆块(不用煸炒)
  • 东北特色地三鲜的做法步骤:15
    15
    马上浇入料汁,要慢慢转圈的浇入,边浇料汁边翻勺,颠两个个汁挂匀就行了
  • 东北特色地三鲜的做法步骤:16
    16
    马上出勺,外脆里软鲜香无比。

小窍门

茄子要去皮才能沾住淀粉,口感才会好,炸茄子的火候很关键,要六~七成热,火大了会糊,颜色不好看,火小了会包油,如果火候掌握好了,茄子挂满了淀粉也不会太吃油的,再就是兑浇汁,放酱油是为了提鲜,醋要少放,适量点入就行了,花椒水要事先泡好,要想做出来的口感香脆,汁里就不要放水了,其实也不用挂太多的汁,边浇汁边翻勺,时间不要长马上出锅,这样才能保证口感香脆。
来自 美食天下 琴韵优雅 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   产妇   朋友聚餐   东北菜   秋季食谱   晚餐  

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