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“南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激”
上汤苋菜
莲子百合鸡汤
蛤蜊豆腐汤
冬瓜莲子汤
番茄牛肉虾滑煲
裙带菜菌菇鸡蛋汤
羊肚菌虫草乌鸡汤
虾皮煎蛋萝卜丝汤
老鸭萝卜汤
豆腐鲫鱼汤
腌笃鲜
家庭制作鱼丸