客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
【飞禽走兽】红酒干烧鸭的做法

  6张图片

鸭肉:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒凉,性寒,味甘,咸,主大补虚劳。滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消螺蛳积。一般人都适合食用,尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。

食材明细

主料
辅料
配料

红酒干烧鸭的做法步骤

  • 【飞禽走兽】红酒干烧鸭的做法步骤:1
    1
    先将鸭腿洗净,浸泡20分钟。
  • 【飞禽走兽】红酒干烧鸭的做法步骤:2
    2
    洗好的鸭腿控干水分。
  • 【飞禽走兽】红酒干烧鸭的做法步骤:3
    3
    用刀剁成小块。
  • 【飞禽走兽】红酒干烧鸭的做法步骤:4
    4
    放入料酒、盐。
  • 【飞禽走兽】红酒干烧鸭的做法步骤:5
    5
    放入葱、姜、蒜腌制20分钟。
  • 【飞禽走兽】红酒干烧鸭的做法步骤:6
    6
    将洋葱、香菇、菜椒洗净,葱、姜、蒜切碎。料酒、老抽、红酒等都备好。
  • 【飞禽走兽】红酒干烧鸭的做法步骤:7
    7
    锅里放油,放入花椒炒出香味。
  • 【飞禽走兽】红酒干烧鸭的做法步骤:8
    8
    把花椒捞出来,放入鸭肉煸炒。
  • 【飞禽走兽】红酒干烧鸭的做法步骤:9
    9
    放入葱、姜、蒜煸炒2分钟。
  • 【飞禽走兽】红酒干烧鸭的做法步骤:10
    10
    依次添加红酒、老抽和适量水,大火烧开转小火烧制25分钟。
  • 【飞禽走兽】红酒干烧鸭的做法步骤:11
    11
    放入洋葱、香菇翻炒,倒入水淀粉、放味精和香油调味即可。
  • 【飞禽走兽】红酒干烧鸭的做法步骤:12
    12
    出锅装盘,再把猕猴桃去皮切片,和淖过得菜椒丝一起摆盘即可。

小窍门

鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。
来自 美食天下 gaopingzhao 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   老人   朋友聚餐   北京菜   夏季食谱   秋季食谱   午餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map