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陈皮桂圆红豆汤的做法

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红豆是很好的养生佳品,具有生津、利小便、消肿的功效。这道甜汤加入红糖和红薯、桂圆、陈皮,具有益气补血、健脾暖胃、减肥美容、活血化瘀功效,特别适合冬季和女同胞食用。

食材明细

主料
辅料

陈皮桂圆红豆汤的做法步骤

  • 陈皮桂圆红豆汤的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 陈皮桂圆红豆汤的做法步骤:2
    2
    红豆事先浸泡过夜
  • 陈皮桂圆红豆汤的做法步骤:3
    3
    红薯去皮切块,桂圆干去壳
  • 陈皮桂圆红豆汤的做法步骤:4
    4
    放入红豆、陈皮
  • 陈皮桂圆红豆汤的做法步骤:5
    5
    放1升左右的开水,盖上锅盖,大火煮开改小火,煮到红豆基本软绵
  • 陈皮桂圆红豆汤的做法步骤:6
    6
    放入红薯
  • 陈皮桂圆红豆汤的做法步骤:7
    7
    放入红糖和桂圆,再煮到红薯软绵即可

小窍门

水量根据自己喜欢,想喝稠点就少放点水。
来自 美食天下 飘雪厨房 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 饮品   家常菜   老人   朋友聚餐   秋季食谱   晚餐  

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