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丁香鱼炒花菜

花鱼儿
丁香鱼炒花菜的做法

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食材明细

主料
辅料

丁香鱼炒花菜的做法步骤

  • 丁香鱼炒花菜的做法步骤：1
    1
    食材：花菜（已清洗）、丁香鱼
  • 丁香鱼炒花菜的做法步骤：2
    2
    取40克丁香鱼放入盘中，待用。
  • 丁香鱼炒花菜的做法步骤：3
    3
    将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。
  • 丁香鱼炒花菜的做法步骤：4
    4
    烧锅倒油烧热，下入焯好的花菜和丁香鱼翻炒翻炒。
  • 丁香鱼炒花菜的做法步骤：5
    5
    然后，加适量的盐。
  • 丁香鱼炒花菜的做法步骤：6
    6
    加适量的味精。
  • 丁香鱼炒花菜的做法步骤：7
    7
    调味炒匀，即可。
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使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   老人   午餐  

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