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柠香紫薯鸡蛋盅的做法

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紫薯(Ipomoeabatatas(L.)Poir.旋花科Convolvulaceae番薯属)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。

食材明细

主料
辅料

柠香紫薯鸡蛋盅的做法步骤

  • 柠香紫薯鸡蛋盅的做法步骤:1
    1
    鸡蛋煮熟备用
  • 柠香紫薯鸡蛋盅的做法步骤:2
    2
    紫薯用微波炉叮熟,去皮用勺子压碎
  • 柠香紫薯鸡蛋盅的做法步骤:3
    3
    倒入适量柠檬汁拌匀
  • 柠香紫薯鸡蛋盅的做法步骤:4
    4
    慢慢加入牛奶,加到自己想要的稠度即可
  • 柠香紫薯鸡蛋盅的做法步骤:5
    5
    拌好的紫薯泥过筛,这样紫薯泥会更细腻
  • 柠香紫薯鸡蛋盅的做法步骤:6
    6
    过筛好的紫薯泥装入裱花袋中备用
  • 柠香紫薯鸡蛋盅的做法步骤:7
    7
    煮好的鸡蛋去壳
  • 柠香紫薯鸡蛋盅的做法步骤:8
    8
    对半切开,将鸡蛋黄挖出去
  • 柠香紫薯鸡蛋盅的做法步骤:9
    9
    挤上紫薯泥
  • 柠香紫薯鸡蛋盅的做法步骤:10
    10
    成品
来自 美食天下 涵宝de妈 的作品
使用的厨具:微波炉、煮锅
所属分类: 主食   早餐  

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