手机访问
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

茶树菇炒蒜苗

茶树菇炒蒜苗的做法
茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌,其盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。

食材明细

主料
辅料

茶树菇炒蒜苗的做法步骤

  • 茶树菇炒蒜苗的做法步骤:1
    1
    茶树菇去根部,洗净备用。
  • 茶树菇炒蒜苗的做法步骤:2
    2
    蒜苗洗净切斜刀,蒜头切碎,小米椒切圈,生姜切丝。
  • 茶树菇炒蒜苗的做法步骤:3
    3
    锅中加入油,大火烧热,放入蒜末和生姜煸出香味。
  • 茶树菇炒蒜苗的做法步骤:4
    4
    下入茶树菇翻炒。
  • 茶树菇炒蒜苗的做法步骤:5
    5
    炒至茶树菇微微变软,调入盐和鸡精翻炒均匀。
  • 茶树菇炒蒜苗的做法步骤:6
    6
    下入蒜苗梗翻炒几下。
  • 茶树菇炒蒜苗的做法步骤:7
    7
    再下入蒜苗叶和小米椒翻炒均匀。
  • 茶树菇炒蒜苗的做法步骤:8
    8
    最后撒入少许黑椒粉炒匀即可关火。
  • 茶树菇炒蒜苗的做法步骤:9
    9
    出锅装盘。
  • 茶树菇炒蒜苗的做法步骤:10
    10
    上桌快快享用吧。
  • 茶树菇炒蒜苗的做法步骤:11
    11
    开胃爽口,非常美味。
来自 美食天下 美乐猪 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

Baidu
map