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鲜虾伊面

鲜虾伊面的做法
虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾肉中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

食材明细

主料
辅料

鲜虾伊面的做法步骤

  • 鲜虾伊面的做法步骤:1
    1
    准备好材料
  • 鲜虾伊面的做法步骤:2
    2
    香菇切成十字花刀,胡萝卜磨具压花
  • 鲜虾伊面的做法步骤:3
    3
    虾挑去虾线
  • 鲜虾伊面的做法步骤:4
    4
    锅里加葱姜炒香加入虾加点料酒翻炒
  • 鲜虾伊面的做法步骤:5
    5
    加入适量的水烧开加入面条加少许盐最后加入蔬菜,出锅加入鸡精
  • 鲜虾伊面的做法步骤:6
    6
    成品
来自 美食天下 暮之雪 的作品

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