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香干炒鸡腿菇的做法

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鸡腿菇含有蛋白质,脂肪,总糖,纤维,还含有钾,钠,钙,镁,磷,铁,铜,锌,锰,钼,钴等微量元素。鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分。味甘性平,有益脾胃,清心安神、治痔等功效。营养丰富、味道鲜美,经常食用有助消化、增加食欲,增强人体免疫力,具有很高的营养价值。香干炒鸡腿菇,简单好做,营养丰富,健康养生。

食材明细

主料
辅料

香干炒鸡腿菇的做法步骤

  • 香干炒鸡腿菇的做法步骤:1
    1
    鸡腿菇切片,过开水锅里焯水,捞出备用。
  • 香干炒鸡腿菇的做法步骤:2
    2
    香干切条,肉切片,葱辣椒切丝。
  • 香干炒鸡腿菇的做法步骤:3
    3
    锅里放入油。
  • 香干炒鸡腿菇的做法步骤:4
    4
    油热后,倒入葱辣椒煸香。
  • 香干炒鸡腿菇的做法步骤:5
    5
    倒入肉片翻炒。
  • 香干炒鸡腿菇的做法步骤:6
    6
    倒入香干,鸡腿菇。
  • 香干炒鸡腿菇的做法步骤:7
    7
    翻炒均匀。
  • 香干炒鸡腿菇的做法步骤:8
    8
    倒入蚝油,加入少许盐,翻炒均匀出锅即可。
  • 香干炒鸡腿菇的做法步骤:9
    9
    成品图。
  • 香干炒鸡腿菇的做法步骤:10
    10
    成品图,鲜香可口。
  • 香干炒鸡腿菇的做法步骤:11
    11
    成品图。
  • 香干炒鸡腿菇的做法步骤:12
    12
    成品图,营养丰富。
  • 香干炒鸡腿菇的做法步骤:13
    13
    成品图,健康养生。
来自 美食天下 阳光明媚99 的作品
使用的厨具:炒锅
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