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紫薯银耳养颜汤的做法

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紫薯银耳汤非常有营养,就是需要长时间的炖煮不过它真的有很好的功效。它可以去火,天气干燥的时候特别是冬季适合喝,还能养神补血,促进肠胃的消化,可以很有效的帮助一些肥胖的人甩掉自己身上的肥,瘦身养颜,经常做点给家人喝,喝上一碗可以保证您每天都会健康!

食材明细

主料
辅料

紫薯银耳养颜汤的做法步骤

  • 紫薯银耳养颜汤的做法步骤:1
    1
    准备好材料
  • 紫薯银耳养颜汤的做法步骤:2
    2
    紫薯去是切成小块
  • 紫薯银耳养颜汤的做法步骤:3
    3
    银耳用温水泡发
  • 紫薯银耳养颜汤的做法步骤:4
    4
    锅里加入适量的水加入银耳提前煮半个小时再加入紫薯和冰糖
  • 紫薯银耳养颜汤的做法步骤:5
    5
    煮到汤汁浓稠的时候挤点柠檬汁颜色更美
  • 紫薯银耳养颜汤的做法步骤:6
    6
    挤几滴柠檬汁的效果
  • 紫薯银耳养颜汤的做法步骤:7
    7
    成品哈,个人喜深紫色,盛在新敗的碗里好美

小窍门

想要颜色艳丽点挤几点柠檬汁颜色会变的很美!
来自 美食天下 暮之雪 的作品
使用的厨具:瓦煲
所属分类: 羹类   汤羹   孕妇   午餐  

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