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尖椒炒牛柳的做法

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牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称;
补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。

食材明细

主料
辅料

尖椒炒牛柳的做法步骤

  • 尖椒炒牛柳的做法步骤:1
    1
    食材,牛肉一块;
  • 尖椒炒牛柳的做法步骤:2
    2
    牛肉,切成条;
  • 尖椒炒牛柳的做法步骤:3
    3
    放入一盆里,
  • 尖椒炒牛柳的做法步骤:4
    4
    里面放入盐少许,味极鲜、料酒、和小麦淀粉一勺;
  • 尖椒炒牛柳的做法步骤:5
    5
    搅拌均匀,腌制20莱分钟;
  • 尖椒炒牛柳的做法步骤:6
    6
    青椒,尖椒,切成条状;
  • 尖椒炒牛柳的做法步骤:7
    7
    热锅,入油;放入生姜煸炒;
  • 尖椒炒牛柳的做法步骤:8
    8
    放入青尖椒,翻炒;
  • 尖椒炒牛柳的做法步骤:9
    9
    放入腌制好的牛肉;
  • 尖椒炒牛柳的做法步骤:10
    10
    来回、上下翻拌下,牛肉变色,调入少许的盐,就可以出锅了~~~
  • 尖椒炒牛柳的做法步骤:11
    11
    成品
  • 尖椒炒牛柳的做法步骤:12
    12
    成品

小窍门

雨夕碎碎念:
1、牛肉事先腌汁,入淀粉为了更软能嫩些
2、入锅,翻炒一下,变色就可以了;
来自 美食天下 祺妈666 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   产妇   夏季食谱   宴客菜   午餐  

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