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红枣绿豆养生饮的做法

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红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效;
绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;

食材明细

主料
辅料

红枣绿豆养生饮的做法步骤

  • 红枣绿豆养生饮的做法步骤:1
    1
    红枣,洗净,备好;
  • 红枣绿豆养生饮的做法步骤:2
    2
    绿豆,洗净,备好;
  • 红枣绿豆养生饮的做法步骤:3
    3
    红枣、绿豆都放入豆浆机,放入适量的水,启动模式;
  • 红枣绿豆养生饮的做法步骤:4
    4
    模式结束,加入适量的白糖,就可以了……
  • 红枣绿豆养生饮的做法步骤:5
    5
    来吧~
来自 美食天下 祺妈666 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品   粤菜   老人   下午茶   夏季食谱  

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