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土豆泥糯米饼的做法

  6张图片

土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。所含的钾可预防脑血管破裂,它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高。土豆泥糯米饼,香甜软糯,营养丰富。

食材明细

主料
  • 土豆泥 180克
  • 白糖 30克
辅料

土豆泥糯米饼的做法步骤

  • 土豆泥糯米饼的做法步骤:1
    1
    土豆去皮上锅蒸熟。(用筷子扎一下,能扎透就熟了)
  • 土豆泥糯米饼的做法步骤:2
    2
    用小勺子压成泥,加入糯米粉和成光滑的面团。
  • 土豆泥糯米饼的做法步骤:3
    3
    再平均分成小面团。
  • 土豆泥糯米饼的做法步骤:4
    4
    放到砧板上用手掌按压成扁扁的小圆饼。表面撒上黑芝麻,再轻轻的按压一下。(用熟芝麻会更香哦。)
  • 土豆泥糯米饼的做法步骤:5
    5
    用刮板铲起移动。(饼胚非常的软,用手不好拿起,用刮板就非常的方便了)
  • 土豆泥糯米饼的做法步骤:6
    6
    平底锅里放少许的油,小火煎。
  • 土豆泥糯米饼的做法步骤:7
    7
    两面煎至金黄色就可以了,出锅装盘。
  • 土豆泥糯米饼的做法步骤:8
    8
    成品图,香甜软糯。
  • 土豆泥糯米饼的做法步骤:9
    9
    成品图。简单易做。
  • 土豆泥糯米饼的做法步骤:10
    10
    成品图,冬季里的美味。
  • 土豆泥糯米饼的做法步骤:11
    11
    成品图,满满的芝麻香,健康养生。
来自 美食天下 阳光明媚99 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食   家常菜   老人   朋友聚餐   夏季食谱  

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