手机访问
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

【飞禽走兽篇】:荷塘月色---荷香粉蒸排骨

【飞禽走兽篇】:荷塘月色---荷香粉蒸排骨的做法
猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿提供钙质。

此菜咸鲜香,排骨粑软,荷叶香味浓郁。

食材明细

主料
辅料
配料

荷香粉蒸排骨的做法步骤

  • 【飞禽走兽篇】:荷塘月色---荷香粉蒸排骨的做法步骤:1
    1
    干荷叶用沸水烫软沥干水分备用。
  • 【飞禽走兽篇】:荷塘月色---荷香粉蒸排骨的做法步骤:2
    2
    芋头去皮切滚刀小块,莲子泡发去芯备用。
  • 【飞禽走兽篇】:荷塘月色---荷香粉蒸排骨的做法步骤:3
    3
    排骨斩断洗净放入容器,加所有调味料、莲子抓匀腌制30分钟。
  • 【飞禽走兽篇】:荷塘月色---荷香粉蒸排骨的做法步骤:4
    4
    锅置火上烧热,放入糯米、八角、桂皮翻炒至发黄、出香味盛出。
  • 【飞禽走兽篇】:荷塘月色---荷香粉蒸排骨的做法步骤:5
    5
    炒制的糯米取出八角、桂皮放凉研磨碎。
  • 【飞禽走兽篇】:荷塘月色---荷香粉蒸排骨的做法步骤:6
    6
    拣出腌制排骨所用的葱段、姜片,拌入研磨的碎米、适量清水抓匀,让米粉和肉吸收些水分静置5分钟备用。
  • 【飞禽走兽篇】:荷塘月色---荷香粉蒸排骨的做法步骤:7
    7
    荷叶铺入蒸屉中,底层码放一层芋头块。
  • 【飞禽走兽篇】:荷塘月色---荷香粉蒸排骨的做法步骤:8
    8
    将排骨连同莲子摆在芋头之上,包上荷叶。
  • 【飞禽走兽篇】:荷塘月色---荷香粉蒸排骨的做法步骤:9
    9
    中火蒸1小时即可。
  • 【飞禽走兽篇】:荷塘月色---荷香粉蒸排骨的做法步骤:10
    10
    撒上切好的葱花即可享用。
来自 美食天下 kiss战女 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

Baidu
map