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无花果养生汤的做法

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这是一款冬日里最佳的清热止咳汤,非常简单,适合大人小朋友喝的汤水!无花果:有抗炎消肿之功效,含有苹果酸,柠檬酸等等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲帮助润肠通便的效果!罗汉果:润肺止咳!红枣:味甘性温,归脾胃经!枸杞:可滋补肝肾,明目!常食两者进而使人面色红润!

食材明细

主料
辅料

无花果养生汤的做法步骤

  • 无花果养生汤的做法步骤:1
    1
    备好材料!
  • 无花果养生汤的做法步骤:2
    2
    洗好的材料,红枣切半,无花果切半,(我用剪刀)罗汉果瓣小片。
  • 无花果养生汤的做法步骤:3
    3
    煲好开水!这一小锅刚好适合一家三口用!
  • 无花果养生汤的做法步骤:4
    4
    中火煲15分钟!(照片忘记了转正过来了)!
  • 无花果养生汤的做法步骤:5
    5
    换小火煲15分钟!搞定了!
  • 无花果养生汤的做法步骤:6
    6
    浓浓的清热止咳汤!

小窍门

这个汤我没加加一丁点糖。罗汉果和无花果本身煲出来就带有甜味的。
来自 美食天下 默默ying 的作品
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   汤羹   老人   朋友聚餐   秋季食谱   本帮菜   晚餐  

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