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糖醋茄子的做法

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茄子养生功效

1、保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。[4]
2、防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
3、治疗冻疮:取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。
4、降低高血脂,高血压功效:选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。

食材明细

主料
辅料

糖醋茄子的做法步骤

  • 糖醋茄子的做法步骤:1
    1
    茄子洗净去皮
  • 糖醋茄子的做法步骤:2
    2
    切成小段
  • 糖醋茄子的做法步骤:3
    3
    去掉中间的心
  • 糖醋茄子的做法步骤:4
    4
    切成条
  • 糖醋茄子的做法步骤:5
    5
    加入适量的盐,腌制五分钟
  • 糖醋茄子的做法步骤:6
    6
    将腌制好的茄子条裹上一层干淀粉
  • 糖醋茄子的做法步骤:7
    7
    锅中放适量植物油,油热后放入茄子
  • 糖醋茄子的做法步骤:8
    8
    炸至金黄捞出沥油备用
  • 糖醋茄子的做法步骤:9
    9
    淀粉加适量清水调成水淀粉备用
  • 糖醋茄子的做法步骤:10
    10
    锅底留油,开小火,放入番茄酱、糖
  • 糖醋茄子的做法步骤:11
    11
    加入水淀粉和适量清水
  • 糖醋茄子的做法步骤:12
    12
    快速翻炒
  • 糖醋茄子的做法步骤:13
    13
    加入茄子炒匀,收汁即可
  • 糖醋茄子的做法步骤:14
    14
    成品
  • 糖醋茄子的做法步骤:15
    15
    成品
来自 美食天下 涵宝de妈 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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