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五彩炒米饭的做法

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大米含有人体必需的维生素B1,B2,烟酸,以及钾、磷等矿物质.大米性味甘平,有补中益气、健脾养胃、益精强志、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,搭配各种蔬菜做出的五彩炒米饭,营养开胃,颜色艳丽!

食材明细

主料
辅料

五彩炒米饭的做法步骤

  • 五彩炒米饭的做法步骤:1
    1
    蒸熟的大米饭一碗。(或者是剩米饭也可)
  • 五彩炒米饭的做法步骤:2
    2
    食材切碎粒备用。
  • 五彩炒米饭的做法步骤:3
    3
    锅里放入油,油热后倒入葱花煸香。
  • 五彩炒米饭的做法步骤:4
    4
    倒入全部切好的食材。
  • 五彩炒米饭的做法步骤:5
    5
    翻拌均匀。
  • 五彩炒米饭的做法步骤:6
    6
    倒入大米饭,继续翻炒,把米饭划散开。放入盐,胡椒粉,鸡精粉,翻炒均匀出锅装盘。
  • 五彩炒米饭的做法步骤:7
    7
    成品图,简单快手~~~
  • 五彩炒米饭的做法步骤:8
    8
    成品图,色彩艳丽~~~
  • 五彩炒米饭的做法步骤:9
    9
    成品图,营养丰富~~~
来自 美食天下 阳光明媚99 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜   老人   炒饭   午餐   工作餐  

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