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冬季养生米饭的做法

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寒冷的冬季,吃点补气补血的食材,有利于身体健康。红枣,黑米和枸杞有滋补,补气补血的功效,还含有大量的人体所需要的营养素,喜欢的看看这款主食米饭吧:

食材明细

主料
辅料

冬季养生米饭的做法步骤

  • 冬季养生米饭的做法步骤:1
    1
    将食材放锅中
  • 冬季养生米饭的做法步骤:2
    2
    淘洗干净
  • 冬季养生米饭的做法步骤:3
    3
    加适量清水
  • 冬季养生米饭的做法步骤:4
    4
    煮饭键10分钟(根据自己的锅调整时间)
  • 冬季养生米饭的做法步骤:5
    5
    焖熟的米饭
  • 冬季养生米饭的做法步骤:6
    6
    装碗中

小窍门

还可以放葡萄干和一些杂粮等食材。
来自 美食天下 小草根家庭美食 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食   家常菜   儿童   米饭   冬季食谱   午餐   工作餐  

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