客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 热菜
鲜虾小炒的做法

  1张图片

基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

食材明细

主料
辅料

鲜虾小炒的做法步骤

  • 鲜虾小炒的做法步骤:1
    1
    基围虾去头,背部剖开剔线待用
  • 鲜虾小炒的做法步骤:2
    2
    白蘑菇洗净切片待用
  • 鲜虾小炒的做法步骤:3
    3
    生姜切丝、葱切段待用
  • 鲜虾小炒的做法步骤:4
    4
    油烧热
  • 鲜虾小炒的做法步骤:5
    5
    打好的鸡蛋倒入发开成鸡蛋皮
  • 鲜虾小炒的做法步骤:6
    6
    将鸡蛋皮切成条待用
  • 鲜虾小炒的做法步骤:7
    7
    锅中入油,放入生姜丝和葱白翻炒
  • 鲜虾小炒的做法步骤:8
    8
    再放入白蘑菇和黑木耳翻炒均匀,加入适量生抽、老抽、料酒
  • 鲜虾小炒的做法步骤:9
    9
    加入鸡精,撒上葱花出锅
  • 鲜虾小炒的做法步骤:10
    10
    装盘

小窍门

盐可以不用放了,因为放了生抽、老抽(可按各人口味添加)
来自 美食天下 神秘的晓清 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  

鲜虾小炒的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map