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红枣姜糖水的做法

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红枣具有驱风寒、补气益血的功效,补气养血的圣品,同时又物美价廉,无需购买昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。红糖促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红枣姜糖水驱风寒、补血益气,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。

食材明细

主料
辅料

红枣姜糖水的做法步骤

  • 红枣姜糖水的做法步骤:1
    1
    准备食材红薯去皮清洗干净备用。
  • 红枣姜糖水的做法步骤:2
    2
    红薯切小块,姜切成片,红枣对半切开。
  • 红枣姜糖水的做法步骤:3
    3
    锅里加入水,放入姜片,大火煮开。
  • 红枣姜糖水的做法步骤:4
    4
    水开后,倒入红枣、红薯,转小火。
  • 红枣姜糖水的做法步骤:5
    5
    再倒入红糖,搅拌几下。
  • 红枣姜糖水的做法步骤:6
    6
    开始小火熬煮10分钟。
  • 红枣姜糖水的做法步骤:7
    7
    熬好后,关火。撇掉姜片,盛入碗中。
  • 红枣姜糖水的做法步骤:8
    8
    成品图。
  • 红枣姜糖水的做法步骤:9
    9
    成品图。益气补血~~~
  • 红枣姜糖水的做法步骤:10
    10
    成品图。暖脾健胃~~~
  • 红枣姜糖水的做法步骤:11
    11
    成品图。驱寒活血~~~
  • 红枣姜糖水的做法步骤:12
    12
    成品图。

小窍门

红糖的量可根据个人喜好的甜度增减。盖上锅盖中间熬煮的时候搅动几下。红薯切成小块状很容易熟。冬天里喝上一碗驱寒活血,甜甜的,暖暖的~~~
来自 美食天下 阳光明媚99 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 饮品   糖水   儿童   朋友聚餐   秋季食谱   晚餐  

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