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“冬季吃鸭肉是一种良好的进补方法,鸭肉本身有一个非常突出的特点,就是凉补。有些老年人或者一些身体弱的人,虚不受补,一旦用一些补品,甚至吃一点牛肉、狗肉都会上火。吃鸭子肉不会上火,甚至有清虚火的作用。我喜欢吃鸭肉胜过鸡肉,所以时不时的会选用各种烹饪方式换着花样吃鸭肉。腐乳酱鸭,在红烧的基础上再加入了红腐乳,使得口味更加鲜美。”
食材明细
腐乳酱鸭的做法步骤
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3
先把鸭腿冷水下锅,加入一半的葱和一半的生姜焯水后捞起洗净
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加入开水,水量能浸没食材盖上大火烧开后转小火半小时
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小窍门
1.鸭肉焯水后用热锅煎至微黄出油肉质更紧致,口感更加鲜香
2.各家的口味不同,红烧菜一般加了酱油就不加盐了,要加也可以
3.不同牌子的红腐乳味道也不同,自己调整冰糖量。
使用的厨具:炒锅