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快手午餐----球菜炒粉干的做法

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球菜是自家外婆自种的,纯绿色……粉干,也是我们这边农家自晒的,超棒………
球菜:富含膳食纤维,可以通过润肠通便来促进肠胃道消化;

食材明细

主料
辅料

球菜炒粉干的做法步骤

  • 快手午餐----球菜炒粉干的做法步骤:1
    1
    球菜,手撕;
  • 快手午餐----球菜炒粉干的做法步骤:2
    2
    粉干,浸泡;
  • 快手午餐----球菜炒粉干的做法步骤:3
    3
    热锅,入油,和蒜末,煸香;
  • 快手午餐----球菜炒粉干的做法步骤:4
    4
    入球菜,翻炒;
  • 快手午餐----球菜炒粉干的做法步骤:5
    5
    入粉干,翻炒;粉干已经泡水过,很容易熟;
  • 快手午餐----球菜炒粉干的做法步骤:6
    6
    入盐,味极鲜,用筷子,翻动;
  • 快手午餐----球菜炒粉干的做法步骤:7
    7
    搅拌,出锅;
  • 快手午餐----球菜炒粉干的做法步骤:8
    8
    开吃啰……
来自 美食天下 祺妈666 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   午餐   工作餐  

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