蟹味菇炒鸭蛋
蟹味菇炒鸭蛋的做法步骤
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1准备好材料先。 -
2蟹味菇去除根部,洗净。 -
3锅中加入适量清水,煮开,将蟹味菇放入焯30秒,然后取出过一下凉水,沥干水分。 -
4鸭蛋家少许料酒打散。 -
5炒锅中倒入适量玉米油,烧热,将蛋液倒入炒熟。 -
6然后捞出放入碗中待用。 -
7锅中留少许底油,将蟹味菇放入翻炒一下,时间不要太长,30秒即可。 -
8然后合入炒好的鸭蛋,一起翻炒。 -
9倒入一点点清水,烧至沸腾。 -
10倒入少许六月鲜酱油。 -
11加入盐调味。 -
12最后装盘撒如葱花即可。
小窍门
蟹味菇烹饪的时间不要过长,会损失其营养。
将蟹味菇焯水,是为了后续翻炒时间短些,可以保存其大部分营养。
将蟹味菇焯水,是为了后续翻炒时间短些,可以保存其大部分营养。
