迷迭香烤羊肩排
迷迭香烤羊肩排的做法步骤
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1羊肩排自然解冻后用清水泡清血水,中途水浑浊了要换清水 -
2洋葱洗净切丝,准备生姜,小葱段,新鲜的迷迭香,孜然粉,辣椒粉和海鲜酱 -
3洗净的羊排吸干水分后放入盆中,加入盐,料酒,生姜,小葱和海鲜酱拌匀腌制10小时以上(气温高要进冰箱冷藏) -
4烤盘里垫上锡纸,先把一半洋葱铺底 -
5再把羊排加入上面加上洋葱,葱姜,迷迭香,孜然粉 -
6盖上锡纸,烤箱200度预热 -
7进入预热好的烤箱内倒数第二层,烤一个小时 -
840分钟后取出把羊排移到网架上两面都撒上辣椒粉,孜然粉和迷迭香 -
9再进烤箱放中层烤到时间到后取出 -
10趁热食用味道最佳
小窍门
1.冰冻的羊肉要自然解冻,然后泡清血水能除去膻味
2.里面的调味料要依照自家的口味决定
3.烤箱的温度和时间要依照自家的烤箱和食物的多少大小而定
2.里面的调味料要依照自家的口味决定
3.烤箱的温度和时间要依照自家的烤箱和食物的多少大小而定










