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茶树菇党参炖龙骨

by 雉菊
茶树菇党参炖龙骨的做法
中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效,是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。

这汤的功效:健脾、助消化、美容、保暖补血等功效哦~

食材明细

主料
辅料

茶树菇党参炖龙骨的做法步骤

  • 茶树菇党参炖龙骨的做法步骤:1
    1
    茶树菇泡10-15分钟,泡发后洗洗,剪去底茎放好
  • 茶树菇党参炖龙骨的做法步骤:2
    2
    排骨洗一洗,用煮开了的水过一下或者用凉水泡一下泡去血水
  • 茶树菇党参炖龙骨的做法步骤:3
    3
    捞出后再洗洗干净,以保证汤汁清浓
  • 4
    把配料洗好
  • 茶树菇党参炖龙骨的做法步骤:5
    5
    最后把配料和主料一起放进汤煲,一次加够水,尽量避免二次加水,炖3小时

小窍门

枸杞最后在最后半小时再放进去,那样枸杞不会炖烂,汤看起来色泽好看~
来自 美食天下 雉菊 的作品
所属分类: 热菜 家常菜

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