菠菜烩鱼丸
菠菜烩鱼丸的做法步骤
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1准备好原材料; -
2烧锅开水,加入盐和少许盐; -
3放入菠菜进去焯水,菠菜变色后马上捞出控干水; -
4烧热锅,放入少许油,下入姜片和蒜片进去煸炒; -
5煸香后加入鱼丸进去翻炒; -
6加入焯过水的菠菜翻炒; -
7最后加入盐等调味; -
8盛入碗中。
小窍门
1.菠菜中含有草酸,因此要提前焯水;
2.炒鱼丸一定要放入姜片,能提鲜驱寒;
3.喜欢汤汁时可以在炒菠菜鱼丸加入点高汤,自己随意。
2.炒鱼丸一定要放入姜片,能提鲜驱寒;
3.喜欢汤汁时可以在炒菠菜鱼丸加入点高汤,自己随意。

