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牛蒡茶的做法

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牛蒡性温、味甘无毒,通十二经脉、除五脏恶气,久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。更多的信息,可以自行百度喽^^

食材明细

主料
  • 新鲜牛蒡 10条

牛蒡茶的做法步骤

  • 牛蒡茶的做法步骤:1
    1
    刚从市场买到的新鲜的牛蒡。
  • 牛蒡茶的做法步骤:2
    2
    洗净,不能去皮。皮里富含了各种营养成分哦。
  • 牛蒡茶的做法步骤:3
    3
    切成薄片。尽量切薄,方便烘干。
  • 牛蒡茶的做法步骤:4
    4
    看,切了这么一大盆。
  • 牛蒡茶的做法步骤:5
    5
    好了,铺开,晒干。北方有暖气,两天就干了。
  • 牛蒡茶的做法步骤:6
    6
    一片大概这么大,晒干了就变小小一颗了。
  • 牛蒡茶的做法步骤:7
    7
    烘炒大概20~25分钟。
  • 牛蒡茶的做法步骤:8
    8
    10根大牛蒡,就只收获了这么一小袋。
  • 牛蒡茶的做法步骤:9
    9
    淡淡的草药味,很香醇。喝一口,好健康的味道。
来自 美食天下 lavina 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 饮品  

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