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“不知道为什么小朋友特别喜欢吃薯条汉堡之类的快餐,记得第一次带晴宝吃必胜客她超级喜欢吃意大利面,对各种肉肉也是两眼放光,于是就寻思着自己给她做着吃,快餐大部分食材都是现成的所以会很方便,小朋友又吃的开心,我们何乐而不为呢。这道鸡排也可以选择鸡胸肉,我今天选的是鸡腿肉,鸡腿肉虽然处理麻烦了点但是口感更嫩,更适合小朋友。这道菜最关键的是这个黑椒酱,少了我们调汁的麻烦,重要的是味道还不错。”
食材明细
黑椒鸡排的做法步骤
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1
处理翅根,用刀子将骨头剔除,用刀背把肉拍散(如果选用的鸡胸肉,直接把鸡胸肉横向片成两片就可以了)
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2
用黑椒酱腌10到20分钟,这期间可以不断用勺子给肉肉按摩,使鸡排更入味。
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4
不粘锅倒油,把腌好的鸡排放入锅中,小火慢煎,并不时的用铲子在鸡排上按压
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7
煎鸡排时会留下很多黑椒汁,不要倒掉,再根据个人口味放入黑椒酱和番茄酱,待酱汁浓稠的时候放入切好的洋葱粒,然后倒入螺旋面,大火收汁直到酱汁完全融入面中。
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8
摘几朵西兰花在加了盐的开水中焯一下捞出,最后摆盘就可以吃了。
小窍门
是不是很简单,如果小朋友不喜欢黑胡椒的味道可以放番茄酱,或者自己用番茄炒成酱汁哦。如果大人吃可以放入青椒,我喜欢这么吃,别有一番中西混搭的风味,哈哈。更多原创美食还可以关注我的微信公众号qing_xiaozao
使用的厨具:不粘锅