木瓜红豆桂圆甜汤
木瓜红豆桂圆甜汤的做法步骤
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1木瓜切半,去皮去籽,红豆洗净,桂圆去壳,备用 -
2将木瓜切成小块儿,备用。 -
3红豆、薏仁、黑米加入冷水 -
4大火烧开后,改用小火焖,至红豆半熟时,加入木瓜。 -
5继续小火焖至木瓜有10分钟。颜色略深. -
6加入去壳的桂圆。 -
7加入无核阿胶枣。 -
8继续小火焖,加入红糖或冰糖,直到红豆有开花,即可 -
9喝上一碗补血养颜的甜汤,更是对家人的一份关怀。









