山药鸡肉粥
山药鸡肉粥的做法步骤
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1鸡肉切小块过水,洋葱切小块! -
2山药切滚刀块! -
3锅里放适量水,依次放入鸡肉,洋葱,加入黑胡椒,大火烧开改小火! -
4炖半小时鸡肉变嫩,放入山药,加适量盐! -
5山药炖化,放入枸杞加适量盐,醋调味(可以根据自己喜欢口感,决定山药炖的程度) -
6冷冷的周末来一碗营养粥!






