“绿豆归心、肝、胃经，清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃。薏仁归肺、脾、肾经，健脾利湿、利水消肿、清热排脓。这两种食材自古就是我国的主要食物，而且药食同源，绿豆和薏仁还有一定的食疗作用。现代社会的人吃的好，运动少，以及各种的食品安全问题等等，造成肥胖、上火、痰湿乏累等各种亚健康现，而经常食用绿豆薏仁糊恰恰能解决上述问题。绿豆清热解毒、护肝，提高肝脏的解毒能力。薏仁 健脾渗湿，除痹止泻，是减肥美体的最佳食品。为了增加口感和营养，我又加了红豆红枣糊，保肝、补血补气！（以下是两种米糊分开榨的）”

• 银耳莲藕红枣羹

• 黑米燕麦米糊

• 红枣银耳羹

• 金钩秋葵蒸蛋羹

• 莲子银耳雪梨

• 牛肉羹

• 银耳红枣莲子羹

• 桃胶银耳火龙果

• 猪肚萝卜羹

• 金瓜雪蛤

• 水果糙米醪糟羹

• 当归炖蛋

• 南瓜糯米羹

• 银耳莲子羹

• 蒸玉米羹

• 田螺猪蹄鸭脚煲

• 鹌鹑蛋桂圆银耳羹

• 竹燕樱桃露