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冰糖雪梨红枣炖无花果

冰糖雪梨红枣炖无花果的做法

1张图片

“无花果又名天生子、蜜果等，无花果味甘，性平，无毒，具有健脾，滋养，润肠的功效，营养价值和药用价值都很高。”

食材明细

主料

辅料

冰糖适量

甜味口味
炖工艺
一小时耗时
简单难度

雪梨红枣炖无花果的做法步骤

1
无花果洗净，雪梨去皮去籽，红枣洗净
2
加水没过食材
3
大火煮开，文火炖45分钟
4
加适量冰糖炖15分钟
5
切开无花果，即可食用

小窍门

冰镇后食用更佳

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使用的厨具：砂锅

所属分类：甜品

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