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酱爆刀豆

酱爆刀豆的做法

1张图片

“肉包的营养午餐～酱爆刀豆
每天中午给娃做一道简单快手的营养小菜⋯
”

食材明细

主料

刀豆 300克

辅料

大蒜 1个
黄豆酱 1勺
盐 2克
黄酒 1茶匙
蚝油 1茶匙

咸鲜口味
爆工艺
廿分钟耗时
简单难度

酱爆刀豆的做法步骤

1
刀豆切成小条，大蒜剁碎
2
热锅放油
3
放入蒜爆香
4
放入刀豆大火翻炒
5
放入调料
6
翻炒一下盖上锅盖焖两三分钟
7
最后放点盐出锅～😍
8
简单、快捷的一道营养小菜😍

小窍门

多芸碎碎念：
刀豆跟四季豆一样一定要煮熟才能食用哦😍

来自美食天下多芸转晴的作品

使用的厨具：炒锅

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