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“前二天看一份报道说秋葵的在欧洲成为保健素菜。秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。主要有利咽;通淋;下乳;调经等功效。还可治疗咽喉肿痛;小便淋涩;预防糖尿病;预防癌症;保护胃黏膜。抓住秋葵季节的尾巴,就豆角炒秋季家常素菜吧”
心里美木耳拌黄瓜
清炒苦瓜
香菇油菜
蚝油生菜
白灼茼蒿
圣诞创意蔬菜花环沙拉
爆炒莴笋叶
蒜香炒菠菜
蚝油包菜
爆炒土豆丝
酸辣土豆丝
老干妈炒青椒