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炒花生黑黄豆浆的做法

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花生,有健脾和胃,润肺止咳,滋养调气,清咽化痰,消肿止血作用,可提高儿童智力,并防止人的过早衰老。花生中有丰富的卵磷脂和脑磷脂,克延缓脑功能衰退,并有抑制血小板黏聚,阻止血栓形成,保护血管壁,降低胆固醇等作用。
炒花生,做月饼剩下的料,一时间不知道干什么好,索性来个花生豆浆。炒花生的豆浆,多了一份焦香。。。

食材明细

主料
辅料
  • 1200毫升

炒花生黑黄豆浆的做法步骤

  • 炒花生黑黄豆浆的做法步骤:1
    1
    用料
  • 炒花生黑黄豆浆的做法步骤:2
    2
    将二豆洗净控水
  • 炒花生黑黄豆浆的做法步骤:3
    3
    同花生一起加水浸泡至涨发
  • 炒花生黑黄豆浆的做法步骤:4
    4
    将滤布罩在滤网架上,放入豆腐机打浆桶卡好
  • 炒花生黑黄豆浆的做法步骤:5
    5
    倒入各料
  • 炒花生黑黄豆浆的做法步骤:6
    6
    加入清水
  • 炒花生黑黄豆浆的做法步骤:7
    7
    盖上盖子
  • 炒花生黑黄豆浆的做法步骤:8
    8
    将打浆桶装入机座
  • 炒花生黑黄豆浆的做法步骤:9
    9
    启动豆浆功能
  • 炒花生黑黄豆浆的做法步骤:10
    10
    待打浆结束,取下打浆桶
  • 炒花生黑黄豆浆的做法步骤:11
    11
    揭盖,取走滤网,使渣浆混合
  • 炒花生黑黄豆浆的做法步骤:12
    12
    倒入豆浆杯中
  • 炒花生黑黄豆浆的做法步骤:13
    13
    趁热饮用

小窍门

各材料比例可以随自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用时可以根据自己口味加糖调味。
来自 美食天下 食·色 的作品
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