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自制版陕西细沙炒八宝的做法

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细沙炒八宝是陕西省汉族传统名点,属于城乡筵席必备的一道甜菜,此品曾获商业部1989年优质食品金鼎奖。此菜是用江米、细豆沙和八种干果仁制成,不结团,不焦煳,吃口香甜,软烂松散,营养丰富,四季皆宜。对于病后体虚,营养不良,食欲不振,乏力自汗,吐逆泻痢患者,有辅助治疗作用。自制版的细沙炒八宝,取了细沙炒八宝的做法,果仁干是自己配的,原则就是家里有什么就用什么,就地取材!

食材明细

主料
辅料

陕西细沙炒八宝的做法步骤

  • 自制版陕西细沙炒八宝的做法步骤:1
    1
    准备食材:江米200g。
  • 自制版陕西细沙炒八宝的做法步骤:2
    2
    准备食材:核桃、红枣、桂圆,适量。
  • 自制版陕西细沙炒八宝的做法步骤:3
    3
    准备食材:莲子、松仁、黑加仑、白芝麻、花生仁、无花果,适量。
  • 自制版陕西细沙炒八宝的做法步骤:4
    4
    红枣、无花果,清洗干净,切丝;桂圆去壳去核,清洗干净;莲子、黑加仑清洗干净。
  • 自制版陕西细沙炒八宝的做法步骤:5
    5
    白芝麻、花生仁、核桃仁、松仁,去壳。将其中生的白芝麻、花生仁、核桃仁,上烤箱烤熟。
  • 自制版陕西细沙炒八宝的做法步骤:6
    6
    取一不锈钢盆,盆四周抹上猪油,盆底留适量猪油,计20g。
  • 自制版陕西细沙炒八宝的做法步骤:7
    7
    将核桃、红枣、桂圆、莲子、松仁、黑加仑、白芝麻、花生仁、无花果倒入盆中,搅拌均匀。
  • 自制版陕西细沙炒八宝的做法步骤:8
    8
    江米淘净,放电饭煲煮八成熟。
  • 自制版陕西细沙炒八宝的做法步骤:9
    9
    八成熟米饭,倒入漏勺,沥干水分后倒入装干果的盆子。加冰糖粒25g,白砂糖100g,猪油30g拌匀。上锅用旺火蒸熟取出待用,蒸30分钟。
  • 自制版陕西细沙炒八宝的做法步骤:10
    10
    炒锅开中火,加适量猪油50g。
  • 自制版陕西细沙炒八宝的做法步骤:11
    11
    油烧到四成热时,倒入蒸熟的十种原料。
  • 自制版陕西细沙炒八宝的做法步骤:12
    12
    取适量豆沙100g。
  • 自制版陕西细沙炒八宝的做法步骤:13
    13
    豆沙加水拌成糊状。
  • 自制版陕西细沙炒八宝的做法步骤:14
    14
    豆沙水倒入锅中。
  • 自制版陕西细沙炒八宝的做法步骤:15
    15
    加入白砂糖30g,并徐徐淋入猪油50g,不停搅动、翻炒,炒至起沙、软嫩、不结团、明亮光滑时,出锅装盘,即可。
  • 自制版陕西细沙炒八宝的做法步骤:16
    16
    盛上一碗,在面上撒上适量的白芝麻、黑加仑、莲子做点缀。

小窍门

1,干果的选用,可以自行配置,按自己的口味配置。
来自 美食天下 婧-椛氺冄 的作品
使用的厨具:电饭煲、煮锅
所属分类: 主食      家常菜   老人      陕西菜   午餐  

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