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清甜梨汁儿的做法

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秋风起,空气干燥,人也容易咳嗽。如果多吃些梨子,喝些梨汁,不但能及时补充水分,获得多种维生素,还能有效地预防秋燥,滋阴润肺。梨皮其实也是很有价值的的,去掉实在可惜。将其清洗干净,与梨肉一同打成汁饮用,更有营养。

食材明细

主料
  • 酥梨 3个

清甜梨汁儿的做法步骤

  • 清甜梨汁儿的做法步骤:1
    1
    酥梨3个,清洗干净
  • 清甜梨汁儿的做法步骤:2
    2
    去籽,切成块
  • 清甜梨汁儿的做法步骤:3
    3
    放进破壁料理杯中
  • 清甜梨汁儿的做法步骤:4
    4
    启动“蔬果汁”程序,打成梨汁儿

小窍门

梨籽能否食用,有待商榷,故去掉。打好的梨汁尽快饮用完,防止因氧化变黑或者失去营养价值。
来自 美食天下 Meggy跳舞的苹果 的作品
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 饮品   果汁  

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