西葫芦鸡蛋饼
西葫芦鸡蛋饼的做法步骤
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1准备好所有原料 -
2将西葫芦洗净,首先切成薄片 -
3然后切成细丝 -
4将西葫芦细丝放入面盆中,打入两颗鸡蛋,倒入适量面粉,洒入适量盐 -
5用筷子慢慢沿一个方向搅拌,调成糊状 -
6平底锅中倒入少许油,摇晃平底锅,让油均匀铺满锅底 -
7待油稍热,倒入一勺面糊,用木铲将面糊平铺锅底,小火煎 -
8待一面煎成金黄色,翻面继续煎,大约1~2分钟 -
9装盘即可享用啦
小窍门
1、 在做面糊时,面粉要最后放,即先用盐将西葫芦细丝腌制一下,将水分腌渍出来,然后可以再加面粉,可以省去加清水的环节。当然,倘若加的面粉多了,还需要另外加清水以调成糊状。
2、 根据营养学,我们做饭的原则就是少放油,减少烹调油的摄入,因此,少放油,小火煎,这样才能保证不会煎糊,使薄饼细软滑嫩。
3、 可根据个人喜好,调整一次倒入锅中面糊的量,我喜欢薄一点的,因此,每次加入的量会少一些。
2、 根据营养学,我们做饭的原则就是少放油,减少烹调油的摄入,因此,少放油,小火煎,这样才能保证不会煎糊,使薄饼细软滑嫩。
3、 可根据个人喜好,调整一次倒入锅中面糊的量,我喜欢薄一点的,因此,每次加入的量会少一些。









