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苦瓜汁

苦瓜汁的做法

2张图片

“当下如果来一杯苦瓜汁最恰当不过了。苦瓜清心明目，驱邪热。喝一杯苦瓜汁能增进食欲额。”

食材明细

主料

苦瓜 200g

辅料

蜂蜜 50k
盐 5k

甜味口味
榨工艺
十分钟耗时
简单难度

苦瓜汁的做法步骤

1
洗净挖去籽瓤..........
2
切小块，放盐煞水。再用水冲净。
3
料理机搅拌.............
4
过滤....
5
撇去浮沫....
6
放入蜂蜜，一杯苦瓜饮品就好了。

小窍门

籽瓤要去除干净，用盐煞水，再冲洗。就可以料理机打了。出来放蜂蜜，就可以了。

来自美食天下未央花开的作品

使用的厨具：榨汁机、搅拌机

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