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自制肉松的做法

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外面的肉松含有很多添加剂和防腐剂,自己在家做的肉松干净又卫生,吃得放心。

食材明细

主料
  • 后腿瘦肉 600g
辅料

自制肉松的做法步骤

  • 自制肉松的做法步骤:1
    1
    准备好所有食材。后腿瘦肉洗干净,去掉筋膜和皮。
  • 自制肉松的做法步骤:2
    2
    放入炒锅,加水,大火煮开去浮沫。
  • 自制肉松的做法步骤:3
    3
    将肉放入高压锅,锅内加入开水(冷水会使煮过的肉组织收缩变硬),水没过肉丁有一指就可以了,放入葱段、八角、姜片、冰糖、料酒,煮30分钟,用筷子戳肉丁,一戳就烂说明已经够软了。
  • 自制肉松的做法步骤:4
    4
    将肉取出,放入保鲜袋中,用擀面杖或勺子把肉压碎。
  • 自制肉松的做法步骤:5
    5
    压碎的肉末放在大碗里,用叉子将肉叉松(也可用手撕),出现毛茸茸的肉丝即可。
  • 自制肉松的做法步骤:6
    6
    往锅里倒油(约15克),放入压碎的肉丝,翻炒一会儿加入酱油、盐(椒盐)、十三香,吃辣的可以加点辣椒粉。
  • 自制肉松的做法步骤:7
    7
    小火慢慢不停地翻炒约40分钟,肉丝中的水分会慢慢蒸发掉,肉丝越来越干并蓬松,炒至颜色金黄即可。
  • 自制肉松的做法步骤:8
    8
    翻炒至差不多干就好了。炒好的肉松要趁热摊开晾凉,摊开面积越大越好,不要使肉松堆积。
  • 自制肉松的做法步骤:9
    9
    彻底晾凉后即可装瓶密封。
  • 自制肉松的做法步骤:10
    10
    成品图。

小窍门

  1、制作肉松并不难,但是很费时间,撕肉丝的过程是最挑战耐性的。
2、做肉松的肉要用纯瘦的猪后腿肉,肥肉和筋膜一定要去除干净。
3、撕好的肉丝不要放置,要立刻开始炒制,否则很快会被风干。如果不能马上炒制,要放在密封盒中,放入冰箱保存。
4、如果喜欢辣味的,可以放入一些辣椒粉。
5、炒好的肉松晾凉时,一定要尽量摊开,如果肉松有堆积,内部会有热气使肉松变软不蓬松。
6、彻底晾凉的肉松要保存在干燥密封的容器中,放在干燥通风的地方,不能受潮,每次取用时,要用干燥的筷子,不要带入水气。
来自 美食天下 美食诱惑馋猫 的作品
使用的厨具:高压锅、炒锅
所属分类: 小吃   自制食材   儿童   早餐  

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