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面疙瘩

面疙瘩的做法

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“孕妇要多吃清淡的，多吃营养的，多吃含有维生素多的食物！我的推荐面疙瘩！简单，方便，营养易消化！而且我加了西红柿，医生推荐孕妇多吃西红柿，可以预防长斑，保证酸酸的让你有食欲哈～～～～～～”

食材明细

主料

面粉 100克
番茄 1个
鸡蛋 1个
豆芽 20克
豆腐 20克
青菜 5棵

辅料

香葱 2棵
姜 3克
盐 3克
胡椒粉 3克

清淡口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

面疙瘩的做法步骤

1
主要食材，还有青菜没拍下请谅解
2
将面兑水搅成面絮
3
把菜都切好备用，然后开火放西红柿炒到软软的出红色的番茄酱，放入豆芽炒香
4
然后兑水。等待锅开
5
锅开后搅入面絮，打入鸡蛋，待再开后放入青菜，加入盐，胡椒，锅开即可食用
6
大功告成！味道确实不错！

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使用的厨具：炒锅

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