苦瓜炒肉片
苦瓜炒肉片的做法步骤
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1将苦瓜切成二瓣,去掉瓜瓤,斜切成薄片,辣椒、子姜切成丝,西红柿切成块,蒜剁碎,备用。 -
2将肉切成薄片,用植物油、盐、糖、生抽、蚝油、料酒等腌制,苦瓜用盐腌制,备用。 -
3锅里放油,用姜、蒜炝锅,炝出香味。 -
4放入肉片翻炒,倒入水淀粉快速翻炒至熟,起锅,备用。 -
5锅里留些油,放入苦瓜、豆豉、腐乳、辣椒酱、红辣椒翻炒至熟。 -
6放入已炒熟的肉片、西红柿,翻炒,撒些鸡精调味,起锅,装盘。
小窍门
苦瓜、肉片已事先用盐腌制,炒时不用另加盐。






