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“最近在一腔热血的减肥,在痛苦的煎熬了几天小胃之后今儿竟然灰常想大块吃肉,大口喝酒··罪过··罪过···不过俗话说的好,不吃饱哪有力气减肥呀,拉拉··呼呼···· 自己查了一些菜谱做的,初次尝试,希望能跟大家分享一下”
沙朗牛排
自制牛排
香煎茄汁牛排