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青豆糊
面具佳人
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食材明细
主料
青豆
50克
辅料
肉汤
适量
原味
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
青豆糊的做法步骤
1
青豆50克,肉汤适量;
2
将青豆洗净,放入沸水中炖煮至烂熟;
3
滤出炖烂的青豆捣烂成泥,过滤后与热的肉汤混合即可。
小窍门
注意事项:
给宝宝做辅食的肉类尽量去除汤表层的油分,最好将汤煮好后放入冰箱冷藏,然后将表层凝结的油脂去掉,只取高汤,加入辅食中之前再加热即可。
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面具佳人
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使用的厨具:煮锅
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