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冬瓜玉米紫菜汤的做法

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炎热的夏天总有时候没什么胃口。冬瓜可以拿来煮汤,并且它还有减肥、润肺功效,可消除身体水肿。紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。其他不多说了,这款汤羹最适合夏天消暑。

食材明细

主料
辅料

冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤

  • 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:1
    1
    备材料
  • 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:2
    2
    所有材料切粒状。
  • 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:3
    3
    猪肉放油、鸡精腌制片刻。
  • 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:4
    4
    咸鸡蛋打进碗里,用剪刀把蛋黄剪碎。
  • 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:5
    5
    热蒦下油。
  • 6
    可以放姜片爆香。没照相了。
  • 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:7
    7
    下冬瓜,翻炒片刻。
  • 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:8
    8
    放水没过冬瓜,再下玉米。均匀搅一下。
  • 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:9
    9
    盖上蒦盖待滚。
  • 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:10
    10
    水滚后下猪肉和咸鸡蛋,继续均匀搅拌。
  • 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:11
    11
    再次滚动起来时下紫菜,待肉熟了就下盐白砂糖调味关火。
  • 12
    完成!!!
来自 美食天下 大眼睛3211 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类  

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