美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
凉菜
家常菜
常见菜式
产妇
春季食谱
宴客菜
午餐
西红柿拌秋葵
御风九万里
1张图片
食材明细
主料
黄秋葵
6个
西红柿
1个
辅料
辣椒粉
适量
辣椒油
1勺
陈醋
1/3碗
盐
2克
鸡精
1克
蚝油
适量
微辣
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
西红柿拌秋葵的做法步骤
1
西红柿洗净后表皮轻划十字,秋葵清洗干净。
2
锅中烧开水,西红柿先丢进去焯烫1分钟后捞出。
3
水中加一点点盐,再倒一点油。水沸后放入秋葵焯烫两分钟。
4
焯好的秋葵和西红柿覆上保鲜膜放冰箱冷藏两小时。取出后将西红柿去皮。
5
秋葵去头尾,切成1-1.5厘米长的小段。
6
西红柿切成小丁。
7
加入辣椒粉,辣椒油,盐,鸡精,陈醋,蚝油,拌匀后就可以装盘了。
8
这道菜要现拌现吃,时间久了颜色就不好看,然后秋葵也会分泌出粘液,影响口感。
小窍门
1、西红柿最好去下皮,带皮的话吃起来可能口感要次一点,看个人喜好吧。
2、焯烫绿色蔬菜时水中最好加一点油和盐,这样能保持蔬菜翠绿
3、这道菜最好冷藏着,直到要吃的时候再取出切好再拌,这样口感和菜品的成色都会更好。
来自 美食天下
御风九万里
的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:
凉菜
家常菜
常见菜式
产妇
春季食谱
宴客菜
午餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
凉菜
家常菜
常见菜式
自制酱牛肉
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
蓝莓山药泥
_蒍鉨变乖々
减脂凉拌什锦
从容过日子
酱牛肉
擂椒皮蛋
凉拌菠菜金针菇
凉拌红萝卜菠菜粉丝
洋葱拌木耳
海带拌黄瓜
凉拌菠菜
凉拌芹菜叶
泡椒鸡爪
热门专题
更多
烤鱼
韭菜鸡蛋饼
香蕉松饼
扁豆焖面
黑椒杏鲍菇
芹菜猪肉水饺
香煎龙利鱼
拔丝芋头
银耳百合莲子羹
烤香菇
芝麻饼干
葱油手抓饼
彩色汤圆
蒜蓉蒸扇贝
紫薯蛋糕
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map